Write For Us

4 x Hähnchen Meal Prep für schnelles Iftar I fast & easy Iftar Inspiration ????

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
67 Aufrufe

  • Danke für die Bewertung! Teile es mit Deinen Freunden!

    Danke für Deine Bewertung!

ava
Published
Wer von euch während des Fastens arbeitet kennt bestimmt die Situation kurz vor dem Fastenbrechen, in der man super lang nach einem frischen und einfachen Rezept sucht, was man noch schnell Zuhause zaubern kann. Genau für diese Situation habe ich heute vier geniale Meal Prep Marinaden für euch! Einfach auftauen, anbraten und genießen.

Instagram: http://www.instagram.de/KikisKitchen
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kikiskitchen
Tuesday-Talk Videopodcast: https://www.youtube.com/channel/UCrInoVC13JkRuxFk9zD-gYw/videos

Tragt euch für meinen kostenlosen Newsletter ein, um Rabattaktionen und Sneak Peaks nicht zu verpassen: https://kikiskitchen.de/newsletter

Die Hähnchen Marinaden sind immer für 300 g (2 Erwachsene) ausgelegt:

1. ORIENTAL / MARROCAIN
- 100 g Joghurt 3,5%
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 gestr. TL Salz
- 1/3 TL Pfeffer
- 1/2 TL Kurkuma
- Handvoll Koriander
- Handvoll Petersilie
- 1 gestr. TL Kreuzkümmel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Olivenöl

2. TERIYAKI
- Ingwer, etwa daumengroß
- 1 Knoblauchzehe
- 60 ml Sojasauce
- 1 EL brauner Zucker
- 4 EL Honig
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL frischer Zitronensaft

3.HONIG-SENF
- 100 g Joghurt 3,5%
- 3 EL Honig
- 2 TL Senf
- 0,5 TL Salz
- 1/3 TL Pfeffer
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL frischer Zitronensaft
- Handvoll Petersilie
- 1/3 TL Chiliflocken

4. GREEN ORIENTAL
- 80 g Joghurt 3,5%
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Handvoll Koriander
- 1 Handvoll Petersilie
- 1 TL Ras El Hanout Gewürz
- 1 TL Salz
- 2 EL Olivenöl

0:00 Begrüßung
0:35 Intro
0:43 Die vier Sorten vorgestellt
1:11 Oriental Maroccain
2:31 Zur Haltbarkeit der Marinaden
2:53 Teriyaki
4:06 Honey Mustard
4:41 Green Oriental
5:00 Tipps zur Weiterverarbeitung
6:19 Outro
Kategorien
Essen
Suchwörter
kikis rezepte, cooking, kuchen
Du musst Dich Anmelden oder Registrieren, um einen Kommentar zu schreiben.
Schreib als Erster einen Kommentar zu diesem Video