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10.000 Schritte am Tag - Wer schafft's!? | Fitness | BR #Shorts

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Der Clip zeigt, woher die 10.000 Schritte-Regel stammt und welchen Effekt sie auf unsere Gesundheit haben kann.
Bayerischer Rundfunk: http://www.br.de
Autor: Bernd Thomas

#spaziergang #abnehmen #Schrittzähler
Kategorien
Gesundheit
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