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Basenfasten: Inneres und Äußeres zur Ruhe bringen | STATIONEN | BR

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Wie Basenfasten Körper und Geist zur Ruhe? Manuela aus Sonneberg in Thüringen hat sich in Bad Hindelang bei einem Basenfasten-Kurs angemeldet. Ihr geht es weniger ums Abnehmen, sondern auch um das Ordnen von Gedanken. Sie möchte neue Kraft zu tanken - körperlich wie seelisch.

Autor: Claudia Wörner
Aus der TV-Sendung vom 01.12.2021
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STATIONEN in der BR-Mediathek: https://www.br.de/mediathek/sendung/stationen-av:584f4bfb3b467900117be3c9

#Fasten #Körper #Geist
Kategorien
Gesundheit
Suchwörter
Achtsamkeit, Basenfasten, Diät
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