Für ein langes Leben spielen viele Faktoren eine Rolle - von der richtigen Ernährung bis zum richtigen Sport. Eine Sportart scheint das Leben laut einer Studie besonders effektiv zu verlängern. Auch wenn Wissenschaftler:innen vermuten, dass das nicht nur an der körperlichen Anstrengung liegt...
Mehr dazu gibt es in unserem Hauptvideo: "100 Jahre alt werden - Das kannst du JETZT dafür tun? " ???? https://www.youtube.com/watch?v=d9K8_o1X8i8 (Da findet ihr auch unsere Quellenangaben)
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#quarks #jogging #tennis
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