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Positiv denken: So gelingt das Altern | Odysso – Wissen im SWR

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admin
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Jung bleiben mittels Gedankenkraft: Positiv denken über das Altern hält länger gesund und aktiv.
Lotti Pelzer und Dieter Edelmann aus Neuwied sind das beste Beispiel dafür, was positiv denken ausrichten kann. Die Senioren sind 81 und 78 Jahre alt und denken einfach positiv. Positiv denken heißt, das Selbstbewusstsein haben, nicht den Erwartungen zu entsprechen. Daher können Pelzer und Edelmann mit ihrem positiven Denken jüngere inspirieren. Da sie positiv denken, haben sie sich nie als "alte Leute" gesehen und sich nie zurückgezogen. Stattdessen sind sie zufrieden mit dem, was sie haben und denken positiv über sich selbst und ihr leben. Sie denken positiv über das, was wie haben und entwickeln optimistische Strategien für Probleme. Man spricht auch von gelingendem Alter, weil positiv denken die beiden einfach dazu bringt, involviert und aktiv zu bleiben. Ist positiv Denken also ein Wundermittel? Wohl eher nicht, aber es ist eine wichtige Zutat, wenn man im Alter glücklich sein und eben positiv denken möchte.
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