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Skullcrusher - starker Trizeps

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admin
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Thema: Mit dem Skullcrusher kann man ideal seinen Trizeps trainieren, allerdings gibt es auch eine Verletzungsgefahr für das Ellenbogengelenk.
Ich zeig dir wie du den Trizeps optimal reizt und mögliche Verletzungen verhinderst.

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Sport
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