Jede Woche eine neue Ausgabe von "FragRafa?!"
Folg mir hier: & *Für mehr Infos aufklappen!!!*
Das One Man Army Shirt findest du hier -
Schau dir meinen aktuellen Brust und Trizeps Trainingsplan an!
Hier gehts zum 1. Teil -
Hier gehts zum 2. Teil -
Hier gehts zum 3. Teil -
Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet!
Letzte Ausgabe von FragRafa?! -
Weitere Infos zu Themen aus diese Ausgabe findest du hier:
Eigengewicht Workout Trainingsplan -
Bizepstraining ohne Geräte -
Sling Training Workout -
Proteinshakes bei Jugendlichen? -
10 wichtige vegane Lebensmittel für den Muskelaufbau -
EMPFEHLUNGEN:
Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier ein recht gutes 30 Kg Hantelset - oder hier ein 20 Kg Hantelset -
Falls es doch günstiger sein soll gibt es hier ein 30 Kg Hantelset mit Sand gefüllten Hantelscheiben -
Meine Proteinpulver:
Body Attack Whey Protein - oder hier
Body Attack 3-XT Proteinpulver -
Power Protein 90 Multikomponent Pulver - oder hier
Cell Reloader Pre Workout Shake -
Eine günstige Flachbank gibts hier-
Oder eine verstellbare Trainingsbank hier -
Folg mir hier: & *Für mehr Infos aufklappen!!!*
Das One Man Army Shirt findest du hier -
Schau dir meinen aktuellen Brust und Trizeps Trainingsplan an!
Hier gehts zum 1. Teil -
Hier gehts zum 2. Teil -
Hier gehts zum 3. Teil -
Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet!
Letzte Ausgabe von FragRafa?! -
Weitere Infos zu Themen aus diese Ausgabe findest du hier:
Eigengewicht Workout Trainingsplan -
Bizepstraining ohne Geräte -
Sling Training Workout -
Proteinshakes bei Jugendlichen? -
10 wichtige vegane Lebensmittel für den Muskelaufbau -
EMPFEHLUNGEN:
Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier ein recht gutes 30 Kg Hantelset - oder hier ein 20 Kg Hantelset -
Falls es doch günstiger sein soll gibt es hier ein 30 Kg Hantelset mit Sand gefüllten Hantelscheiben -
Meine Proteinpulver:
Body Attack Whey Protein - oder hier
Body Attack 3-XT Proteinpulver -
Power Protein 90 Multikomponent Pulver - oder hier
Cell Reloader Pre Workout Shake -
Eine günstige Flachbank gibts hier-
Oder eine verstellbare Trainingsbank hier -
- Kategorien
- Sport
Du musst Dich Anmelden oder Registrieren, um einen Kommentar zu schreiben.
Schreib als Erster einen Kommentar zu diesem Video