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FIX LOWER BACK. BEFORE IT’S IRREVERSIBLE

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ava
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FIX LOWER BACK. BEFOR IT’S IRREVERSIBLE

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TIME STAMPS
0:00 why it is so important
0:23 what we should fix
1:08 Exercises
1:20 DON'T FIX IT LIKE THIS
1:42 Abs Fix
2:08 Glutes fix
2:28 Lower Back fix
2:44 Hip flexor fix
Kategorien
Sport
Suchwörter
Anterior Pelvic Tilt, posture, how to fix posture
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