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Frühjahrsputz von innen: Wie gesund ist Heilfasten? | Ernährung | BR

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ava
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Viele nutzen die Fastenzeit, um abzunehmen, zu entgiften oder einfach mal zu verzichten. Besonders populär ist die klassische Heilfastenkur: mehrere Tage ohne feste Nahrung, nur Gemüsebrühe, Tee, Säfte und Wasser. Begleitend dazu wird eine Darmreinigung durchgeführt. Doch wie schwer und sinnvoll ist die Fastenphase?

Aus der TV-Sendung vom 02.03.2021

Mehr: http://www.br.de/gesundheit

Gesundheit! in der BR Mediathek: https://www.br.de/mediathek/sendung/gesundheit-av:584f4c1f3b467900117bf671

#Fasten #Ernährung #Gesundheit
Kategorien
Gesundheit
Suchwörter
heilfasten anleitung, heilfasten doku, heilfasten erfahrung
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