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Ganzkörpertraining - 5 Minuten Hardcore Bodyweight

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admin
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Ganzkörpertraining ohne Gewichte. Ein tolles Bodyweight Training um den ganzen Körper zu trainieren, das ganze in nur 5 Minuten. Push Ups, Burpees, Beintraining und Bauchtraining. Alles in allem ein tolles Workout um sich perfekt fit zu halten.
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Kategorien
Sport
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