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Nüsse: Kleine Powerbomben mit Vitaminen und Nährstoffen | Ernährung | Doku | BR

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ava
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Nüsse sind im Winter ein Muss: Sie sind reich an Vitaminen, Nährstoffen und ungesättigten Fettsäuren. Die kleinen Powerbomben sind im Trend – und sie machen obendrein noch glücklich.

Die Weihnachtszeit ist auch die Zeit von Nüssen und Kernen. Egal ob Walnuss, Mandel oder Haselnuss. Wenn man sie in Maßen genießt, sind sie sehr gesund für den Körper.

Aus der Sendung vom 21.12.21
Zur Sendung: https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gesundheit/index.html
In der Mediathek: https://www.br.de/mediathek/sendung/gesundheit-av:584f4c1f3b467900117bf671

#Ernährung #Nüsse #Gesund
Kategorien
Gesundheit
Suchwörter
Cashew, Haselnuss, Nuss
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