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Rote Bete: blutdrucksenkend und leistungssteigernd | Ernährung | Sport | BR

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ava
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Wie wirkt sich Rote Bete auf dem Speiseplan auf die Leistungsfähigkeit im Sport aus? Hier entlang zur ganzen Sendung: https://1.ard.de/Gesundheit-start Ob gekocht, gegart oder roh - es gibt viele schmackhafte Rote Bete-Rezepte. Und: Sie gilt als Superfood. Die Rübe mit dem erdigen Geschmack wirkt entzündungshemmend und immunstimulierend und kann den Blutdruck senken.

Autorin: Veronika Scheidl

Aus der TV-Sendung vom 07.03.2023

Gesundheit! in der ARD-Mediathek: https://1.ard.de/Gesundheit-start

#Gemüse #Sport #Ernährung
Kategorien
Gesundheit
Suchwörter
Rote Bete, rote beete, bluthochdruck ernährung
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