Wie wirkt sich Rote Bete auf dem Speiseplan auf die Leistungsfähigkeit im Sport aus? Hier entlang zur ganzen Sendung: https://1.ard.de/Gesundheit-start Ob gekocht, gegart oder roh - es gibt viele schmackhafte Rote Bete-Rezepte. Und: Sie gilt als Superfood. Die Rübe mit dem erdigen Geschmack wirkt entzündungshemmend und immunstimulierend und kann den Blutdruck senken.
Autorin: Veronika Scheidl
Aus der TV-Sendung vom 07.03.2023
Gesundheit! in der ARD-Mediathek: https://1.ard.de/Gesundheit-start
#Gemüse #Sport #Ernährung
Autorin: Veronika Scheidl
Aus der TV-Sendung vom 07.03.2023
Gesundheit! in der ARD-Mediathek: https://1.ard.de/Gesundheit-start
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