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Selbstversuch - Operation Achtsamkeit (Teil 3) | SWR Odysso - Das will ich wissen

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Hirnforscher und Meditationsgurus behaupten: Wir können unser Hirn neu verdrahten, und lernen, die Welt und uns selbst anders wahrzunehmen. Ein odysso-Reporter wagt den Selbstversuch: Acht Wochen Achtsamkeitstraining - Stressbewältigung durch Meditation.
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