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Sommer- auf Winterzeit: Zeitumstellung - was müssen wir beachten? | Körper | Gesundheit | BR

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Am letzten Sonntag im Oktober stellen wir die Uhren um. Von der Sommerzeit auf die sogenannte Winter- also die Normalzeit. Welchen Einfluss hat die Umstellung? Was kann man tun, um den verschobenen Rhythmus besser zu verkraften?
Autorin: Julia Richter
Aus der TV-Sendung vom 18.10.2022
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#Zeitumstellung #Uhr #Winter
Kategorien
Gesundheit
Suchwörter
Jetlag, Müdigkeit, Sommerzeit
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