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Sturzprävention im Alter: Modernste Techniken für Senioren | Gesundheit | BR

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Überall Stolperfallen! Ein Sturz im Alter kann ernsthafte Folgen haben. Doch mit dem richtigen Training für Muskeln und Gleichgewicht können Sie wirkungsvoll vorbeugen.
???? Hier entlang zur ganzen Sendung: https://1.ard.de/Gesundheit-start

Mehr: http://www.br.de/gesundheit
Autor: Susi Wimmer

Wie können Stürze im Alter effektiv vermieden werden? Der Fokus liegt auf präventiven Maßnahmen und Übungen, die insbesondere ältere Menschen dabei unterstützen, ihre Mobilität und Balance zu verbessern. Durch den Einsatz moderner Technik wie Sensortechnologie und spezielle Teppiche zur Sturzerkennung können schlimme Verletzungen vermieden werden. Die Übungen und Technologien werden gemeinsam mit Experten und der technischen Hochschule Deggendorf erprobt.

0:00 - 0:37 Stolperfallen und Sturzprävention
0:37 - 2:01 Besuch bei Inge und Waldemar
2:01 - 4:02 Test des Future Carpets
4:02 - 5:01 Sensorik und Sturzerkennung
5:01 - 6:09 Bewegung als Sturzprävention
6:09 - 8:05 Gleichgewichtsübungen mit Experten
8:05 - 10:06 Krafttraining und Sturzstatistiken

#LebenimAlter #Senioren #Sturz

Aus der TV-Sendung vom 22.10.2024
Mehr: http://www.br.de/gesundheit
Gesundheit! in der ARD-Mediathek: https://1.ard.de/Gesundheit-start
Kategorien
Gesundheit
Suchwörter
Alter, Knochenbruch, Seniorensport
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