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Wandern im Frankenwald: Tipps und Übungen zum Gesundheitswandern | Gesundheit | BR

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ava
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Der Frankenwald ist ein besonderer Tipp für das Wandern in Bayern: Eine gute Alternative zu den Alpen ist an der Grenze zu Thüringen. Reporterin Veronika Keller sammelt Kilometer für ihr Wanderabzeichen und macht beim Gesundheitswandern zusätzlich Übungen in den Pausen. Ihr Weg führt sie dabei zur Burgruine Nordeck im Steinachtal. Mit ihrer Wandergruppe probiert sie dabei das Gesundheitswandern aus. Wandern macht nämlich nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund.

#Wandern #Wanderung #Franken

Mehr Videos zu Bergen und Wandern gibt es hier: Hier geht’s zu weiteren Abenteuern: https://1.ard.de/Bergauf-Bergab-Start

und eine tolle Doku-Serie über Menschen in den Bergen gibt es hier:
Hier gibt’s alle Folgen: https://1.ard.de/Bergmenschen-alle-Folgen

Hier entlang zur ganzen Sendung Gesdunheit!: https://1.ard.de/Gesundheit-start

Mehr: http://www.br.de/gesundheit
Autorin: Nora Zacharias
Kategorien
Gesundheit
Suchwörter
Fitness, Frankenwald, Gesundheitswandern
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