Nackenschmerzen durch viel Sitzen oder Stress: Tipps zur Vorbeugung und Behandlung | Gesundheit

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Published Nov 5, 2020

Stundenlanges Sitzen vor dem Computer, eine zu schwere Handtasche, Stress, das falsche Kopfkissen: Das sind nur einige Ursachen, die zu einer Überlastung der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich führen. Jeder zweite Erwachsene hat mindestens einmal im Leben Nackenschmerzen. Welche Übungen helfen dagegen und wie kann man den Alltag nackenfreundlicher gestalten?
Mehr: http://www.br.de/gesundheit
Autorin: Annette Hammerschmidt

#Nackenschmerzen #Tipps #Gesundheit

Kategorien: Gesundheit
Suchwörter: Nackenschmerzen, Verspannungen, Rückenschmerzen

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