Judo bedeutet "sanft nachgeben" und ist ein Ganzkörpertraining für jedes Alter. Wer die Kampfsportart praktiziert, fühlt sich meist beweglicher und auch sicherer im Alltag.
Autorin: Agnieszka Schneider
Aus der TV-Sendung vom 10.05.2022
Mehr: http://www.br.de/gesundheit
Gesundheit! in der BR-Mediathek: https://www.br.de/mediathek/sendung/gesundheit-av:584f4c1f3b467900117bf671
#Judo
#Kampfsport
#Gesundheit
Autorin: Agnieszka Schneider
Aus der TV-Sendung vom 10.05.2022
Mehr: http://www.br.de/gesundheit
Gesundheit! in der BR-Mediathek: https://www.br.de/mediathek/sendung/gesundheit-av:584f4c1f3b467900117bf671
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