Wie Corona uns psychisch fertig macht

Seit einem Jahr hat uns die Pandemie im Griff - und geht bei uns allen an die Substanz. Die einen sind in wirtschaftliche Schwierigkeiten gekommen und von Geldsorgen geplant, andere bedrücken die Isolation und die Eintönigkeit, die sich nach und nach eingeschlichen hat. Und wieder andere haben inzwischen ernsthafte seelische Erkrankungen. Über all das sprechen wir in diesem Video.

Wichtig: In diesem Film sprechen wir über Depressionen, Essstörungen, Angstzustände, Zwangsgedanken, Traumata, selbstverletzendes Verhalten und Suizidgedanken.
Wenn ihr Beratungen oder Hilfe braucht, könnt ihr euch jederzeit, kostenlos und anonym an die Telefonseelsorge wenden. Über telefonseelsorge.de findet ihr Kontaktmöglichkeiten per E-Mail, Telefon und Chat. Außerdem könnt ihr euch Beratung bei der Nummer gegen Kummer holen: 116 111 oder 0800 111 0 111.

Kapitelübersicht:

ab 00:00 Triggerwarnung
ab 00:29 Intro
ab 01:42 Die aktuelle Lage
ab 02:08 Geschichten von Betroffenen
ab 05:16 Interview Frederik
ab 09:14 Interview Ernst Dietrich Munz
ab 11:19 Der Fehler im System
ab 14:48 Interview Maria Klein-Schmeink
ab 16:43 Und jetzt?
ab 17:47 Tipps und Tricks

Was macht die Corona-Pandemie mit Kindern und Jugendlichen? Gert Scobel hat das für euch untersucht. Den Link zum Video findet ihr hier - https://youtu.be/4hx5XiRNn9I

Wie haben sich Lebensqualität und psychische Gesundheit der Menschen in Deutschland durch die Pandemie verändert? Die NAKO-Gesundheitsstudie gibt es hier - https://nako.de/wp-content/uploads/2020/11/PM_COVID-19-Fragebogen_2020_11_24_final.pdf

Inwiefern leiden Kinder und Jugendliche psychisch unter der Corona-Pandemie? Die COPSY-Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf hat sich das mal näher angeschaut - https://idw-online.de/de/attachmentdata85769

Welche Personengruppen sind besonders von der Pandemie betroffen? Dr. Ernst Dietrich Munz, Präsident der Bundespsychotherapeutenkammer, hat es uns erklärt. Das komplette Interview findet ihr hier - https://www.youtube.com/watch?v=oxiGMF61CDQ

Warum gibt es so lange Wartezeiten bei der Suche nach einem Psychotherapieplatz? Und wer übernimmt die Kosten? ZDFzoom+ hat für euch nachgefragt - https://www.youtube.com/watch?v=R_mdwvSRvSU

Wie werden Menschen weltweit zufriedener? Spanien versucht es mit einer Vier-Tage-Woche - https://www.tagesschau.de/wirtschaft/weltwirtschaft/viertagewoche-spanien-test-101.html

Warum ist die Corona-Krise so gefährlich für die Psyche? Und mit welchen wissenschaftlich fundierten Tipps bleibt ihr gesund? Das zeigt euch Pia bei Psychologeek - https://www.funk.net/channel/psychologeek-12132/corona-eine-gefahr-fuer-unsere-psychische-gesundheit-1681232

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Redaktion: Aline Kinzie, Franziska Pfeffer, Sophia Jordan

Kamera und Schnitt: Markus Maiwald

Animationen: finally.

Thumbnail-Designer: David Weber