Body Positivity: Welches Gewicht ist schon "normal"?

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Published Nov 5, 2023

Silvana zeigt als Model und Fotografin, dass niemand Kleidergröße S braucht, um schön zu sein.

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//Unsere Kapitel:
00:00 – Viele junge Menschen fühlen sich zu dick
01:52 – Übergewicht und Depressionen - ein Teufelskreis
04:23 – Durch Empowerment zu Selbstliebe
06:29 – Darum ist der BMI umstritten
09:00 – Negative Emotionen sind ok
11:25 – Selbstliebe hilft auch anderen

//Das Team:
Autor: Mathias Tertilt
Dramaturgie: Daniel Haase
Kamera: Matthias Meinl
Schnitt: Claudius Spieth
Grafik: Claudio Como
Redaktion: Max Ostendorf

//Mehr zum Thema:
Gibt es ein optimales Gewicht? In diesem FAQ beantworten wir Fragen zum Thema Mehr- bzw. Übergewicht und zeigen, welche Alternativen es zum BMI gibt:
https://www.quarks.de/gesundheit/faq-gibt-es-ein-optimales-gewicht/

In dieser Spezial-Folge unseres Podcasts Quarks Daily erfahrt Ihr, wie die Body Positivity-Bewegung entstanden ist und wann Übergewicht wirklich krank machen kann:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-65-body-positivity-wann-macht-uebergewicht-krank/

Unsere Quarks-Sendung mit Ralph Caspers "Wann bin ich schön genug? Vom Umgang mit unserem Körper" findet Ihr in der ARD-Mediathek:
https://1.ard.de/quarks-wann_bin_ich_schoen_genug

Hier geht's zu Silvanas Instagram-Profil:
https://www.instagram.com/silvanadenker/

//Unsere wichtigsten Quellen:

Zukunft Gesundheit 2022: Jungen Bundesbürgern auf den Puls gefühlt. Im Auftrag der vivida bkk und in Kooperation mit der Stiftung „Die Gesundarbeiter – Zukunftsverantwortung Gesundheit“ (Vividabkk.de, 2022)
https://www.vividabkk.de/fileadmin/user_upload/Presse/Studien/PDF/VIVIDABKK_221006_Studie_Zukunft-Gesundheit-2022_PDF_Web.pdf

Luppino et al.: Overweight, obesity, and depression: a systematic review and meta-analysis of longitudinal studies (Archives Of General Psychiatry, 2010)
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/210608

Übergewicht und Adipositas (RKI.de, 2021)
https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Uebergewicht_Adipositas/Uebergewicht_Adipositas_node.html

A healthy lifestyle - WHO recommendations (WHO.int, 2010)
https://www.who.int/europe/news-room/fact-sheets/item/a-healthy-lifestyle---who-recommendations

J. Schneider et al., The Predictive Value of Different Measures of Obesity for Incident Cardiovascular Events and Mortality. (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2010)
https://idw-online.de/en/attachmentdata2347.pdf

Guh et al. The incidence of co-morbidities related to obesity and overweight: A systematic review and meta-analysis. BMC Public Health (2009).
https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2458-9-88

Cohen et al.: #BoPo on Instagram: An experimental investigation of the effects of viewing body positive content on young women’s mood and body image (New Media & Society, 2019)
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1461444819826530

Stevens & Griffiths: Body Positivity (#BoPo) in everyday life: An ecological momentary assessment study showing potential benefits to individuals’ body image and emotional wellbeing (Body Image, 2020)
https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2020.09.003

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