Faszientraining: hilft bei Verspannungen und Schmerzen | Dehnung gegen Nackenschmerzen

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Published Nov 22, 2023

????Dieser Bericht zeigt, was Faszien sind und warum wir sie trainieren sollen.
Hier entlang zur ganzen Sendung: https://1.ard.de/Gesundheit-start

Lange haben Mediziner den Faszien keine Beachtung geschenkt. Mittlerweile ist erforscht, dass Schmerzen häufig durch fasziale Irritationen ausgelöst oder verstärkt werden. Deshalb setzen Physiotherapeuten, Osteopathen oder Sportmediziner oft auf Faszientraining.
Autorin: Nora Zacharias
Aus der TV-Sendung vom 14.12.2023
Mehr: http://www.br.de/gesundheit
Gesundheit! in der ARD-Mediathek: https://1.ard.de/Gesundheit-start
#faszien #rückenschmerzen #osteopathie

Kategorien: Gesundheit
Suchwörter: Dehnen, Faszien, Faszienrolle

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