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Top Übungen gegen VERSPANNUNGEN

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admin
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Verspannungen im Rücken oder Nacken vom Bürojob oder vom dauerhaften sitzen sind völlig normal im Alltag. Doch was kann man dagegen tun? Hier die Top Übungen um Verspannungen zu lösen und um die richtigen Muskeln präventiv aufzubauen.
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Kategorien
Sport
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