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Golfen bringt Spaß und Fitness und kann sogar Schmerzen lindern | Gesundheit | BR

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ava
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Golf gehört weltweit zu den beliebtesten Sportarten und bringt viel für die Gesundheit: Bis zu 125 Muskeln werden bei einem Golfschwung aktiviert, außerdem ist der Sport gut für Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und Koordination - viele positive Eigenschaften also. Und Spaß macht es natürlich auch noch.


Deutschlandweit spielen etwa 680.000 Menschen Golf. Nicht zuletzt, weil Golf ein moderates Fitnesstraining ist, das die Konzentrationsfähigkeit verbessert und zugleich auch noch entspannt. Dass Golf nicht nur Spaß und Spiel ist, sondern auch Schmerzen lindern kann, weiß Martin Hinz. Sein Physiotherapeut Dominik Ramspott nutzt spezielle Übungen, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu behandeln.

Aus der TV-Sendung vom 19.10.2021

Mehr Gesundheit!: http://www.br.de/gesundheit

Gesundheit! in der BR-Mediathek: https://www.br.de/mediathek/sendung/gesundheit-av:584f4c1f3b467900117bf671

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Kategorien
Gesundheit
Suchwörter
Geist, Gesundheit, Golf
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