So erkennst du, ob du WIRKLICH Depressionen hast! | Quarks

Nur traurig oder sind das schon Depressionen? Wir zeigen dir, wie du echte Depressionen von Niedergeschlagenheit unterscheiden kannst.

Laut einer aktuellen Umfrage vom Juli 2023 des Robert-Koch-Instituts haben 20 Prozent der Erwachsenen depressive Symptome – ein Wert, der sich in wenigen Jahren fast verdoppelt hat! Es sprechen auch immer mehr Personen öffentlich über ihre Erkrankung.

Aber was sind laut Fachleuten die Ursachen für die steigende Zahl von Depressionen? Wie entstehen Depressionen? Und was passiert dabei im Gehirn? Neueste Forschungsergebnisse werfen einen neuen Blick auf Depressionen, die auch für die Therapie eine Rolle spielen. Abschließend zeigen wir dir in unserem Quarks-Video Möglichkeiten, wie du dich selbst testen kannst, ob du möglicherweise Depressionen hast.

// Kapitel
00:00 – Wie sich Depressionen anfühlen
06:21 – Warum wird man depressiv?
10:52 – Was passiert bei Depressionen im Kopf?
14:09 – So kannst du Depressionen erkennen
15:55 – Wo finde ich Hilfe?

// Quellen
Link zu unserem Quellendokument: https://docs.google.com/document/d/1UILpPuHDWk6IidK17uM_O6qOXgwUc4mGsKrRGva3nvk/edit

Quelle der Erfahrungsberichte im Video:
@inscopelifestyle – "Was ist eigentlich los mit mir" (07.09.2022), https://www.youtube.com/watch?v=TyJK6ZJ73j8
@leeroywillswissen – “Wie ist das Depressionen zu haben?” (19.01.2020), https://www.youtube.com/watch?v=IwH_9c1El_k
@deepunddeutlich – “Warum Ronja von Rönne trotz schöner Kindheit heute an Depressionen leidet” (23.12.21), https://www.youtube.com/watch?v=prVhwUJUY5o
@aufklo – “DEPRESSION - Ich wollte in eine Klinik!“ (11.01.2018), https://www.youtube.com/watch?v=DYu6AjUhWXk
@StiftungGesundheitswissen – “Diagnose Depression: Sophie kann ihre Gefühle endlich zuordnen | Ein persönlicher Erfahrungsbericht“, (07.05.2019), https://www.youtube.com/watch?v=qKQXGPBSx_c
@LisaLaurent – “Depressionen & Panik Attacken - Meine Geschichte”, (04.09.2015), https://www.youtube.com/watch?v=gnrAVDvX65I

Das Fotoprojekt “Faces of Depression” mit allen Fotos findet ihr hier: https://www.jasmund-photo.de/portfolio/faces-of-depression/

// Mehr zum Thema
“Darum sind Depressionen keine Einbildung” von Quarks, https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-sind-depressionen-keine-einbildung/

“Was du über Depressionen wissen solltest”, Quarks-Daily-Podcast vom 20. Juli 2022 https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-38-was-du-ueber-depressionen-wissen-solltest/

// Team
Autorinnen: Lena Bültena, Katrin Ewert
Realisation: Katrin Krieft
Kamera & Schnitt: Darius Thies
Grafik: Maximilian Rügamer
Redaktion: Lara Schwenner

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