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Trizeps wie ein HUFEISEN - Top 3 Übungen

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admin
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Viele trainieren den Trizeps, bekommen aber nicht die schöne "Hufeisenform" hin. Wichtig ist es nicht nur den langen Trizepskopf, sondern auch den medialen Kopf am Ellenbogen zu trainieren.
Ich zeige dir in diesem Video dich wichtigsten Trizeps-Übungen für einen tollen, ausgeprägten Look.
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Kategorien
Sport
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