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Brust & Trizeps Split (Kurzhanteldrücken/Schrägbank) mit Ben Teil 1

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admin
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Push Training / Brust & Trizeps mit Ben
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Thema: Hier gibt es nun den Push Day, bzw. meinen Brust und Trizeps Split-Tag. Zusammen mit Ben habe ich ordentlich Kurzhanteldrücken und Schrägbankdrücken gemacht. Den folgenden Teil findet ihr auf Ben's Kanal. Die restlichen Übungen folgen natürlich noch. Viel Spaß!

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Sport
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