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Bankdrücken - Ausführung & Technik für eine starke Brust

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admin
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Thema: Der erste Teil der Serie "Grundübungen", hier versuche ich so einfach und genau wie möglich das Bankdrücken zu erklären, worauf kommt es an?
So kannst du eine starke Brustmuskulatur erreichen!

Directed by Berkan Ustalar

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Sport
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