Warum Sport uns schlau macht und unser Gehirn fit hält | Quarks

Machen Muskeln schlau? Kann Sport unsere Hirnfunktion positiv beeinflussen und sogar Demenz vorbeugen oder das Fortschreiten der Krankheit verhindern? Quarks ist diesen Fragen nachgegangen.

Damit unsere Muskeln sich bewegen, müssen sie über die Nervenbahnen einen Befehl vom Gehirn bekommen: Die Muskeln brauchen das Gehirn. Aber braucht das Gehirn auch die Muskeln? Können Muskeln also dazu beitragen, dass das Gehirn besser funktioniert?

Konzentration, Leistung: Im Sport genauso wichtig, wie in der Musik. Im richtigen Moment vollen Einsatz bringen. Renata Lück fiel das irgendwann immer schwerer. In Chorproben plagten sie Konzentrationsschwierigkeiten und sie wurde immer vergesslicher.

An der Sporthochschule Köln nimmt Renata Lück an einer Studie teil. Es geht um Demenz und um Sport. Warum sollte Sport eine beginnende Demenz aufhalten? Verschiedene Mechanismen werden derzeit diskutiert. Im Visier der Forscher unter anderem: Wachstumsfaktoren, die von unseren Muskeln ausgeschüttet werden, wenn wir Sport machen.

Aus unserer Sendung vom 14.01.2020.

Autorin: Katrin Krieft

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